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玩吧App:唤醒年轻人的健康生活方式

2020-08-02 16:38

  当代年轻人透支身体成瘾,通过“垃圾食品”、“熬夜”、“宅”来宣泄学习、工作上的压力。在感知到身体上种种不适后,也会积极地“改变 ”这个状况,可乐杯里泡枸杞、吃着辣条做艾灸、用最贵的眼霜蹦着迪边放纵边恶补自救,渐渐进入一个自相矛盾的奇葩生活方式。

  然而,我们根本不知道自己离身体垮掉有多近,善待自己,学会照顾自己并且健康、快乐地生活,是对人生负责的基本表现。现在,越来越多的年轻人意识到这一点,开始学习健康知识,注重养生,追求健康的生活方。